冬用グローブ

冬用グローブの

紹介です。

左から

ＯＧＫ　ウインターグローブ

薄手ですけど

結構暖かいです。

ごわごわ感も少なく

ハンドルも握りやすいでしょう

手のひら部分は

グリップ感が高そうです。

今回ホワイトを仕入れたんですが

写真ではホワイトですけど、実際は少しグレーっぽいですね。

メーカー価格￥６０２０　セール中

ＯＧＫ　ホットグローブ

ごわごわ感アップですが

暖かいです。

立体裁断なので

握った時の手のひらのほうのしわは

軽減されますね。

自分はかなり冷え性なんで

朝乗る時に、このくらい暖かいと

たすかりますね

メーカー価格￥５９８５　セール中

ただドロップハンドルでのギヤ操作なら

ウインターグローブのほうが操作性はだいぶ良さそうです。

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坊ちゃんラン後も

足の痛みはひかず、全く走れません～

練習できることはそれだけですばらしいと

今は感じますね。

とりあえず無理できないのでローラー台で

バイクをのんびり乗るだけにしてます。

病院では骨には異常はないと言われたんで

あせらず行くしかないですね。駅伝あるけど・・

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http://tokyosanpo.jp/indexp.html

ＷＯＷＯＷで録画しておいた

映画　：　転々　　をみました。

面白かったです

脱力系ロードムービー。ドラマ　時効警察の

三木聡さん監督・脚本です。

映画紹介にも書いてるとおり

なんかやさしくなれる映画ですね～。

ＬＡＺＥＲ アーバナイズ

こちらは

レーザー　

アーバナイズ

自転車ヘルメットですね。

あんまり見た目

レーシングメット風ではなく

かぶりやすいのではと思います。

グリーンとかピンクとか明るいですねｗ

僕は頭大きいので

サイズどうだろうと

展示会でかぶってみました。

意外に？かぶりやすく感じましたね。

少し小さめを

選ばれたほうが

見た目いいかもしれません。

サイズはお近くのお店であわされたほうが

よいでしょう～。

ちなみに当店には１個しかありません・・

レーシングレッド（写真最後の右）サイズ５２～５７ｃｍ　です。

メーカー価格　￥１１０２５　セール中

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昨日はしおさい公園で駅伝大会。

砥部アスリートＢの１区・・・

Ａは速い人ばっかなので僕がＢなのはもちろんですが

１区は嫌ですね～ｗ走力の差が丸わかりなので。

結果は時計の止め忘れで、確かリザルトの記憶で

７．６ｋｍ　２８：４０くらいでした。

区間ではちょうど真ん中の位置でした。

自分の実力ではこれが精一杯でした～。

今日は筋肉痛があるので練習は軽めに（もしくは休み）します。

ところで砥部アスリートＡは総合２位。素晴らしいですｗ

パールイズミ アームウォーマー

こちらは

パールイズミ

アームウォーマーです。

Ｍ、Ｌサイズ入荷しました。

半そでジャージでもこれがあれば

この時期は暖かいです。

暑くなったらすぐはずせますしね。

また、入荷はしてませんが今年のモデル

腕が細くて長い人のためにＭとＬには

トールサイズが用意されてるようです。

メーカー価格　￥３４６５

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今日は日曜なんで仕事前の朝練

５時４０分～ハーフセンチュリーのコースを走りました。

少しショートカットして

結構頑張って２時間３５分

今日はまあまあ体が動いたと思います。

ちなみにまだそんなに早朝でも寒くないので

上は半そでジャージにアームウォーマー

下は２ＸＵのロングタイツにバイクパンツで大丈夫です。

僕はかなり寒がりなんで大抵の方は

これ以上厚着しなくてもよいでしょうｗ

指先と、つま先が最初のうちは寒いですけどね～。

朝練バイクも１１月にはやらなくなりますし。

自分はまず朝起きれなくなるから・・

なんとか今だけはがんばります。

そういえば３３号バイパスを家に帰ってると

ロード乗りの方に声をかけてもらいました。

なんでも北条のほうから来られて

これからハーフの試走をされるということでした。

スタート地点のことを少しお話。

僕は鼻たれてたと思います・・失礼しました。

今回スポレクハーフ参加者かなり多いみたいですね～。

賑やかになりそうですｗ

子供ヘルメットコーナー

少しですけど

子供ヘルメットの在庫を

増やしてみました。

問い合わせがありましたので。

主に置いているのはブリヂストンの

キッズメット、ニューセーフティメット

Ｊ－ＭＥＴなどです。各サイズと色見本として

いろいろ置くようにしました。

試着もできますのでどうぞ～。

定価￥４２００ですが当店価格￥３５００で

セールしていますｗ

サイクリングタッグと輪行袋

今回琵琶湖ツーリングを

するにあたり

自転車を運ぶのに

初めての方法をとりました。

自分はＪＣＡ会員に毎年入っているので。

http://www.j-cycling.org/ctag.html

サイクリングヤマト便

事前にタッグを申請してこれで送りました。

タッグはこちら

輪行袋につけておきます。

近くの営業所に持ち込みまして

愛媛＞大阪が２１００円ほどでした。

まあ料金は事前に確認したほうがよいのと

あまり取扱いがないみたいなので、

営業所で受付の時わかりやすいように

タッグについてくる説明書きをコピーして持っていくとか

しているといいと思います。

タッグは１０００円です、現金書留代もかかります。

あと袋に自転車を入れるときはかなり養生しておいたほうが

よいようです。自分はオーストリッチのトラベルバック（￥２３１００）

にリヤディレイラーなどにタオルを巻いたりして送りました。

少し薄めの輪行袋の場合、プチプチとかをいれて

全体的に覆うのがいいのかもしれません。

結果傷等はありませんでした。

楽はできるシステムですねｗ

子供ヘルメット入荷

こちらは

ブリヂストンの

子供用ヘルメット

手前がニューセーフティヘルメットで

サイズは５１～５７ｃｍ

アジャスターが

ついているので

ずれにくいですね。

サイズ調整の幅もおおきいですし。

奥のＪ－ＭＥＴは

サイズ５２～５６ｃｍと５６～６０ｃｍがあります。

子ども用としては大きめサイズですね。

こちらにもアジャスターが付いてますので

合わせやすいと思います。

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日曜は恒例の朝練

４時に起きたけど準備してたら

ふたみでのスタートは６時になりました。

苦手のスイムも少しやろうと

ウエット着て泳いだんですけど

６時、誰もいない海はさびしく、

なんか怖かったので１０分でやめましたｗ

バイクは４０ｋｍ　１：０９：５０

風はなく走りやすいです。

ランは５ｋｍ　２５分くらいで。

あともう一回こんな練習しておきたいですね～。

ＢＳ emeters（イーメーターズ）

ＢＳ　emeters

イーメーターズです。

コンセプトは

乗って楽しい

サイトでうれしい

地球に優しい

です。

https://www.emeters.jp/emeters/login/

まずサイクルメーターとして

走行速度や距離消費カロリーなどを

知ることができます。

その情報はお持ちのパソコンに

保存する事ができます。

それら情報は公開する事もできて

イーメーターズを使うほかの方との

交流が可能になります。

これから徐々に広がっていくかと思いますので

サイクリングや通勤に自転車を使用している方は

どうでしょう～。

店頭に置いてますのでご覧下さい。

メーカー価格￥８４００

ちなみにうちの店長も使用する予定です～。

僕より外で自転車をよく乗るので。

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月曜のトレ

バイク　ローラー台　４０ｋｍ　：　７５分　一定ペース（やや高強度）

自分なりにはレースの時のペースくらいでは

頑張ったつもりです。でもローラー台でこのタイム

実走ではまだまだですね・・

ＥＬＩＴＥ ｖｅｌｏｄｏｒｏｍｅ parabolic Ｒｏｌｌｅｒ

以前より

興味はありましたが

試せなかった3本ローラー

注文してみました。

エリート

ヴェロドローム　3本ローラーです。

ミノウラの方がお買い得だと思うのですが

よく言われている

ローラーの左右のふちの

せり上がりにより

最初から乗りやすいということで

こちらにしてみました。￥３２，５５０円です。

早速試してみました。

最初は怖いです。やっぱり。

でも２回目乗ったら結構すんなりいきました。

１回目で気付いたのは

やはり僕は体のバランスが悪いらしく

（以前右の筋肉量が多いといわれました）

普通にこいでると右が強いので

ローラーの左に動いていくのです。

２回目はそれを意識して漕いでみました。

ふちのせり上がりにも助けられましたけどｗ

なんとか使えそうです。

お試し用としておいておきますので、

試してみたい方はお店で言ってください～。

パールイズミ ウインドブレーカー

こちらは

パールイズミ

ウインドブレーカーです。

愛媛は比較的温暖で

今の時期でも長袖ジャージで

昼間の練習はできると思いますが、

もう少し寒くなったり

小雨の降る、降りそうな天候の場合、

こういった薄手のウインドブレーカーを

ジャージのポケットや自転車に積んで

持っていたほうがよいでしょう。

秋、冬、春に使えると思いますので

ひとつあると重宝します。

写真は目立ちやすいカラー

ゴールドラッシュです。

メーカー価格　￥７８７５　当店セール中

木曜のトレ

バイク　　４０ｋｍ　：　８０分　ローラー台
（１０ｋｍ×２本　レスト８分　レースペースで）

携帯ポンプ

こちらは

トピークの携帯ポンプ

ポケットロケットマスターブラスター

です。

手ごろな価格で、軽量で小型、

仏式、米式のバルブに対応してますので

ロードバイクの携帯空気入れにいいです。

とりあえず十分に空気が入ると思いますよ。

トピークには空気がもっと楽に入れれる

モーフシリーズもあります。立ててつかえるので

そちらの方が楽にしっかり入りますが、少し高価です・・

予備チューブやタイヤレバーもですが

携帯空気入れもないとパンク修理は無理でしたｗ

トピーク

ポケットロケットマスターブラスター

メーカー価格　￥１９９５

ロードモーフ

メーカー価格　￥３９９０

在庫あります。

パナレーサー パンク修理キット

こちらは

パナレーサーのタイヤレバー

イージーパッチ、チューブです。

これから長距離のサイクリングや練習をするにあたって

必要なものですね～。安心感があります。

ロードバイクは工具無しで車輪を外せますので

パンク修理は意外と簡単です。

・車輪を外して

・タイヤレバーでタイヤを外して

・チューブに空気を入れてみてパンク箇所を見つける

・タイヤを探って原因を取り除く

・チューブを交換かパッチを貼る

・タイヤ、車輪を戻す

ですね。何回かですぐ慣れると思います～。

自分で修理にまだ自信がなくても

一緒に走る人がいるのであれば持っておいて

パンク修理はお願いして、見ておきましょう～。

一回見ると結構憶えるみたいですよ。

チームのメンバーがそうでしたからｗ

コンチネンタル グランプリ４０００

コンチネンタル

グランプリ４０００です。

いわゆる決戦用タイヤですね。

ここぞって時に（本番レース）今年は自分で使ってみようかと

思っています～。

今まではトライアスロンのレースもセンチュリーも練習も

パナレーサーのストラディアスエリートライトでした。

別に不満も無いです。転がりもいいと思いますし～。

ただ・・いいタイヤを試してみたくなったんですｗ

やはり職業柄いろいろ試しておく事が良いだろうと思いまして、

チームのＹさんにも試してくださいといわれたのがこれなのです。

このグランプリ４０００は耐パンク性に優れていて、

転がり抵抗も低く抑えて、グリップも良いようです。

とは・・聞いた話なのでまずは６月１０日出る予定の

トライアスロン練習会でいきなり試してみます～。

しかしいい値段ですｗ

メーカー価格　１本￥６９３０　当店１５％オフです。

ＳＡＮＭＡＲＣＯ ＣＡＹＭＡＮＯ ＦＸ

こちらは

サンマルコ　カイマノＦＸです。

２００７の新型ですね。

チームのＹ君が購入。

ありがとうございます～ｗ

このサドル、いろいろインプレとか目にしていると

いい評価を多く聞きますね。

Ｙ君の感想が楽しみです～。

横から見ると

少し後ろが上がっています。

腰が安定しそうな感じですね。

デザインも赤色がアクセントで入っていてかっこいいですｗ

メーカー価格　￥１９，４２５

ＧＩＡＮＴ ＲＯＡＤ ＱＲ Ｆｅｎｄｅｒ

こちらはジャイアントの

ロードバイク用

フェンダーセットです。

ＥＳＣＡＰＥ　Ｒシリーズには

こちらのタイプがおすすめです。

幅３５ｍｍ：色　シルバー、ブラックの２色

取り付け可能寸法

Ｆフォーク／直径２５．４～３５．０ｍｍ

シートステー／直径２５．４～３５．０ｍｍ

でしたら、素直に取り付けできるかと思います。

当店在庫は、シルバーです。

前後セットメーカー価格　￥５，２５０

ペットといっしょ

こちらはＯＧＫ製

ペットキャリー付の

自転車です。

幼児を乗せる自転車のペットバージョンですね。

ペットと一緒にお出かけできます。

オプションでの販売もできますが、

もともとチャイルドシートが付いていたようなハンドルでないと

前の方には取り付けできません。

後ろでしたら、リヤキャリヤに取り付けることができますよ。

展示してますのでご覧下さい。

昨日の練習

　　ＢＩＫＥ　　　２０ｋｍ　　　４０分

おすすめボトルケージ

天気がやっと回復してきそうですね。

これからサイクリングでもという方、

水分補給を忘れずに行いましょう。

ボトルケージとは、５００ｍｌくらいの

ドリンクを入れておけるレースボトル

をのせておく、ドリンクホルダーなのですが、

普段はペットボトルものせたい、サイクリング大会などで、

ペットボトルを途中でもらうこともあるなど、レースボトルと

ペットボトル兼用のものが便利だと思います。

ＴＯＰＥＡＫ製のモジュラーケージは開口部をねじで調節

できるので（指で）、兼用で使用することができます。

メーカー価格　￥１０２９

おすすめです。

おすすめサングラス

僕は目が悪いと昨日書いたのですが、

普段はメガネでもぜんぜん困りません。

それどころかメガネのほうがいいです。

もう慣れっこになっているので。

しかし、ＢＩＫＥやＳＷＩＭの練習など、

メガネじゃないほうがよく見える時は

（ＢＩＫＥは視界が広いほうがいいので）

使い捨てコンタクトにすることがあります。

そこでＢＩＫＥ練の時は

スポーツサングラスなんですけど、

ヘルメットや自転車パーツでおなじみの

ＯＧＫよりおすすめがでています。

ビナート　というやつで、

価格は抑えているのに、

必要なもの（交換レンズやケース）は

すべてついてきます。

ヒット商品らしく、新色が追加になってますね。

http://www.ogkhelmet.com/bicycle/eyewear/binato3/index.html

レンズ交換もしやすいし、おすすめです。

昨日の練習

　　ＳＷＩＭ　　　１，５ｋｍ　　４０分　　：　　　ＢＩＫＥ　　　１５ｋｍ　　　３０分

サドルの話

サドルには個人差で、向き不向きが

あるそうです。

この春にロードバイクを購入するにあたり

フレームはすぐに決まったんですが、

（ＯＲＢＥＡのカラーとデザインで）

一番悩んだのが、サドルです。

前のロードバイクには（今はローラー台固定）、

スペシャライズドのミラノという、

やわらかいサドルをつけていて、

今現在ローラー台こぐときも

パッドなしのパンツでも快適です。

しかし今回、デザイン的と快適性とが

（やわらかすぎない）

いいのを付けようといろいろ検討して、

サンマルコ

ＳＫＮ　ＰＲＯ　にしました。

理由は、

・軽量でおしりが痛くなりにくいらしい。

・その割に価格も抑え目（それでも￥９９７５）

そして購入して今現在の感想は、

十分満足です。

サドルの後ろがかなりしなるので、

路面からのショックを吸収、

おしりも痛くなりません。（２～３時間）

デザインもかっこいいですし。

ただ脚力のある人だと、

後ろのしなるのがパワーロスに

なるそうです。

僕はわかんないです・・・

しかし、お気に入りに早く出会えてよかったです。

昨日の練習

　　ＲＵＮ　　　　１０ｋｍ　　　　５０分