ＧＩＡＮＴ ＤＥＦＹ ３

こちらは

ジャイアント

デファイ　３　です。

１２月中ごろ入荷した分は

近所の方に買っていただいて

やはりいい色だなあと思いまして

在庫で置いています～。

サイズは４６５ｍｍです。

メーカー価格　￥８７，１５０　セール中。

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相変わらずの足首の状態ですが

いっときよりは痛くないので

このまま様子を見て

バイク、スイム、ウォーキングくらいで

年内は過ごしたいと思います～。

愛媛駅伝一本松～宇和島大会

１４日（日）

愛媛駅伝一本松～宇和島大会に参加してきました。

５区なので当日入り。チームメイトのＨさんと。

足は相変わらず痛みが出るので痛み止めの注射を

金曜にうってもらってます。

中継地点について準備してると

トライアスロンチームのＭくん、Ｈさんがいます。

知ってる人に会えると心が落ち着きますね

そしてライバルでもあるＭくんとアップを２０分ほど。

キロ５分のペースだと痛みはでないなあと。

しかしこの考えの浅さでこのあと苦しみました

２年前に同じ区間でしたので大体コースは分かってます。

２ｋｍくらいまで上りもありますが、あとはだらだら下り。

タイムは２年前は３７：０８でした。

今回砥部アスリートＢでの参加。

タスキを受け取りスタート。

下りに入ってから頑張ろうと、最初抑えめで・・

いったのに２ｋｍ手前ですでに足に痛みが

ここからはもうタイムどころではなく

痛みに耐えてタスキつなぐことだけ考えてました。

道路もなるべく平らなところを見て走るようにし、

ひたすら耐えました。

今まで膝が少し痛くってもいざ本番だと気にならないで

走れたりしたんですが、今回は無理でした。

チームに迷惑をかけてしまいました。

結果　３８：３２　もちろん２年前よりも遅かったです。

当日までの調整など反省点ばかりです。

とりあえず足を治してまた走れるようになりたいですね。

しばらくはランは休んで、バイクやスイムをのんびりやります

当店歳末セール開催中！

１２月３１日まで

歳末セール開催中です。

展示品お買い得

電動アシスト付き自転車

子供・幼児車は通常価格より

さらに値引き中です

ブリヂストン

アシスタリチウムや

パナソニックアルフイットビビＳＰ２は

当店通常セール価格よりさらに値引きしています

どうぞお越し下さい～。

冬用グローブ

冬用グローブの

紹介です。

左から

ＯＧＫ　ウインターグローブ

薄手ですけど

結構暖かいです。

ごわごわ感も少なく

ハンドルも握りやすいでしょう

手のひら部分は

グリップ感が高そうです。

今回ホワイトを仕入れたんですが

写真ではホワイトですけど、実際は少しグレーっぽいですね。

メーカー価格￥６０２０　セール中

ＯＧＫ　ホットグローブ

ごわごわ感アップですが

暖かいです。

立体裁断なので

握った時の手のひらのほうのしわは

軽減されますね。

自分はかなり冷え性なんで

朝乗る時に、このくらい暖かいと

たすかりますね

メーカー価格￥５９８５　セール中

ただドロップハンドルでのギヤ操作なら

ウインターグローブのほうが操作性はだいぶ良さそうです。

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坊ちゃんラン後も

足の痛みはひかず、全く走れません～

練習できることはそれだけですばらしいと

今は感じますね。

とりあえず無理できないのでローラー台で

バイクをのんびり乗るだけにしてます。

病院では骨には異常はないと言われたんで

あせらず行くしかないですね。駅伝あるけど・・

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http://tokyosanpo.jp/indexp.html

ＷＯＷＯＷで録画しておいた

映画　：　転々　　をみました。

面白かったです

脱力系ロードムービー。ドラマ　時効警察の

三木聡さん監督・脚本です。

映画紹介にも書いてるとおり

なんかやさしくなれる映画ですね～。